フリークライミングでダイエット エクササイズチャレンジ隊
クライミングを終えたぽっちゃり課長の感想
クライミング後の感想写真

初心者用のルートは簡単に登れたのですが、レベルが上がってホールドがつかみづらかったり傾斜がきつくなると、思うように体を動かせずに悔しかった!またチャレンジしたいですね!
その前に自分のカラダを軽くするためのダイエットをしてきます!

楽しい!

星4つ

きつい

星5つ

トレンド

星5つ
思い切って屋外の岩場に行ってみたい!インストラクターの平松さんに伺いました!
インストラクター平松さん

クライミングジムに通うだけでももちろん楽しめますがいつかは行きたい世界中の自然のスポット。そんな夢を見るならPUMPインストラクター平松さんおすすめのコチラ!

WORLD AREA GUIDE
http://www.pump-climbing.com/data.htm

※クライミングは危険を伴うスポーツです。用具のセットミスや第三者の事故に巻き込まれる可能性、
着地時の不注意など、十分注意していても不意な事故がおこる可能性があります。
初心者同士で岩場には行かないでください。まずはジムで危険から身を守る基本とテクニックを身につけること!

ご協力いただいたジム
クライミングジム PUMP 川崎店

クライミングジム:PUMP 川崎店

住所:川崎市多摩区中野島2-9-30
Tel:044-930-6081
web:http://www.pump-climbing.com/
他に川口店、荻窪店、横浜店、大阪店もあります。お近くのクライミングジムをcheck!

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エクササイズチャレンジ隊

プヨ子(20代女性)

最近お肉がプヨプヨしてきて
なかなか引き締められないんです・・・特に下っ腹と二の腕が(>_<)どうにかして引き締まったスリムボディを手に入れるべく、日々奮闘中!

ぽっちゃり課長(40代男性)

この間の健康診断で、メタボと診断されてしまいました。
わかってはいるものの、酒とタバコがやめられません。このチャレンジ隊を機に、メタボ卒業を目指したい!

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