通常の風邪であれば、一週間程度で回復に向かう場合がほとんどです。風邪は熱が下がって治りかけている時が肝心です。この時期に無理をすると、免疫力が低下した状態で体力が弱っているために風邪をこじらせたり、肺炎や気管支炎などの二次感染を引き起こしてしまう可能性もあり、注意が必要です。無理をしないで静養するようにし、風邪の症状が長引く場合は、 早めに医師の診察を受けるようにしましょう。

風邪を引いたときは、野菜やきのこをやわらかく煮込んだうどん等がおすすめです。栄養も摂れて消化もよく、体も温まります。繊維質や脂肪の多い食品は胃に負担をかけるので避けるようにしましょう。

山王病院は内科・脳神経外科・内分泌内科の診察に加え、頭痛に関する健康相談やメタボリックシンドローム・生活習慣病の指導・管理。セカンドオピニオンも実施している。スタッフ全員女性の明るいクリニック。