2008年ダイエット総まとめ&2009年大予想
大予想!!来年はこれが流行る!!-ダイエット術-
2009年はこのダイエットが流行る!! 編集部が勝手に予想してご紹介しちゃいます。要CHECKですよ!!!!
エクササイズ編 エクササイズの要素に楽しさをプラスしたプログラムが流行る!!
ヒップホップアブス2007年「ビリー」、2008年「コアリズム」に続くブームの予感!
 

リズムにのって踊るだけで、気がつけば30分で腹筋運動を約2300回!まさに驚きの腹筋強化エクササイズ。マライア・キャリーやバックストリートボーイズのニック・カーターなど、超一流アーティストの振り付けを手がけてきたカリスマダンサー、ショーン・Tが考案したヒップホップダンスは、本格的ながらとにかく楽しくてカッコいい!ダンスの動きを心の底から楽しみながら、鏡の前の自分に思わずみとれてしまうくらいのセクシーな腹筋を目指せるプログラムです。

 
「HIPHOP ABSはこんなエクササイズ」見ているだけでカラダが自然に動き出す!

「HIP HOP ABS」があれば退屈な腹筋運動をせずに
4週間でウエスト約-10cm以上の効果が?
退屈な腹筋運動はもう必要ない?!

 

マーシャルワークアウト
 

リズムに合わせてカッコよく体を動かす格闘技エクササイズ。ボクシングやキック、空手といった様々な動きを組み合わせてまるで格闘ゲームの主人公になったように動いていきます。脂肪燃焼効果はもとより、全身のシェイプアップ効果、ストレス発散にも効果的なプログラムです。

 
「マーシャルワークアウトはこんなエクササイズ」強くてカッコいいインストラクターにも注目

パンチやキックなどポーズはまさに格闘技。
しかしストイックではなく、とにかくかっこいいビートに合わせて楽しめる!こんなにステキなインストラクターに教えてもらえるなら一度チャレンジしてみたいですね!

 
マーシャルワークアウトは東京23区とその周辺のフィットネスクラブにてレッスンを受けることができます。
詳しくはこちら http://www.braft.net/schedule/
 
食べ物編 まだまだブームは続く!デザートも低カロリー&健康志向
世界中で大人気のキャラクター「スヌーピー」の キュートでヘルシーなゼリー飲料
スヌーピーダイエットバランスゼリー

PEANUTS©United Feature Syndicate, Inc.
http://www.SNOOPY.co.jp

スヌーピーのイラストの入った機能性ゼリー飲料3種類をご紹介☆★持ち歩きに便利なパウチタイプで、場所を選ばず飲むことができます!
「スヌーピーダイエットバランスゼリー」は、L-カルニチン、ガルシニアエキスに、最近、満腹感を持続させると注目されているチアシードを配合。砂糖不使用・カロリーオフで、すっきりとしたライム味。健康バランスを考えながらダイエットをサポートするゼリー飲料です。
「スヌーピーサラダゼリー」は、5種類の野菜汁で、つぶつぶにカットしたセロリとにんじんを加え、プルプルゼリーとシャキシャキ野菜が新食感。レタス1個分の食物繊維と、トマト2個分のトマトリコピン入りで、野菜不足になりがちな毎日をサポートしてくれます。

「スヌーピービューティーゼリー」はコラーゲンやビタミンCが豊富に含まれていて、手軽に体の中からキレイをサポート!
ほんのりバラの香りがアロマ効果もあり、心も体もリラックスできます!

【販売】(株)ナカザワコーポレーション  
http://www.kknakazawa.co.jp

大豆をまるごと発酵させてつくったヨーグルトタイプの 『優』黒みつ
「優」黒みつ

「黒ごま」に続く「優」シリーズ第2弾として発売された「優」黒みつ。大豆を発酵させて作ったヨーグルトタイプのデザートです。
キッコーマンが独自に選抜した、生きて腸まで届く植物性乳酸菌AMATO-U株(YU株)を使用しています。
同社の江戸時代初期から続くしょうゆ醸造の経験を活かし、日本人になじみの深い大豆を乳酸菌で発酵させて作っており、乳、乳製品などの動物性原料は使用せず植物性の原料主体で作り、1カップあたり 78kcal、コレステロールはなんと0mg。
ほのかな黒みつの香りとおだやかな酸味が特徴です。甘みと酸味のバランスが良く、滑らかな口あたりと上品な和菓子のような味わいで飽きのこないおいしさです。


※首都圏エリア限定の販売となります。
キッコーマン株式会社
http://www.kikkoman.co.jp/yu/index.html

 
 
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